気温が低めで涼しい。一枚羽織って出かけて、最初はちょうどいいのに、会社に着く頃には汗ばんでしまう。人混みが暑すぎる。仕事は昨日からの問い合わせが、やっとひと段落した。ゴールデンウィーク中の対応について、顧客から営業担当へまず問い合わせがあ…

10時前に起きて、ベッドでうだうだしながら日曜天国を聴く。安住アナが自衛隊航空機事故のニュースを伝えていた。 起き出して、一昨日自販機で買ってそのまま持って帰ってきたアイスココアを飲む。甘くないし、なんだか薄い。でもこの薄さが正解なのかも。ざ…

最近暑いのでマスクを外して歩いているのだけど、今朝は雨上がりのせいか濃い緑の匂いがした。それと土の匂い。普段マスクをしてると、ここまで感じないけど、結構強いな。 会社がマスク推奨なので、付けたり外したりも面倒だし、つけっぱなしになってるんだ…

布団の中で日曜天国を聴きながらごろごろする。起きて部屋を出ると、家に誰もおらず、静かで非常に良い時間。テレビを付けず、音楽を聴きながらコーヒーを飲むだけ。豊かだな。昼を食べながら、母と「文字の読めない人たち」の話をした。少し前に話題になっ…

昨日、仕事で少しトラブルがあったので緊張して出勤。システムの設定的なこと。今日のところは特に問題なく動いているようで、ひと安心。だとしたら、やっぱり私の設定だろうか？ 昨日、差し戻された稟議を再申請するにあたり、申請者の私よりも、直属の上司…

8時頃目が覚めて、まだ少し早いかなぁなどと思っているうちに二度寝。次に目を覚ましたら11時を過ぎていた。ごそごそ起き出して漢方を飲む。それからコーヒーを入れる。 着替えて、部屋の空気を入れ替える。寒いなぁ。ベッドを整える時にいつも、ベッドマッ…

今週は暖かい一週間になるらしく、今日も東京は20度近くまで上がるよう。けれど朝はやはり冷えるので、いつも通りマフラーを巻いて出社。休み明けに加えて、今日は病院に行くため早退することになっている。やることは沢山あるのに時間がないというパターン…

午後から休暇の予定のため、9時から全集中で働く。着々と片付けるものの、先週末に『月曜にやろう』とした仕事が多すぎて、どんどん時間がなくなってしまう。何度も同じ人からメールがきて、イラっとするけど、こうなるだろうとわかっていた部分もある。これ…

昨日の夜から牛肉（＝ステーキ）が食べたくて仕方がない。会社の近くで気軽に食べれる店はないか？ロイヤルホストでステーキを食べて帰ろうか？そんなことを考えながら、昼のお弁当を詰める。焼鮭の残りと、蕪の葉の炒めたのが今日のおかずです。 ステーキ………

全銀システムの障害の影響で、13日に給与が振り込まれるパートスタッフの方への、入金が遅延するらしい。どの銀行かによるみたいだけれど。ちなみにうちの会社のメインバンクと同じ銀行口座がある人は影響なく受け取れるよう。 私は25日の支給組なので、今回…

2023/10/10 炊き立てのご飯があったので、卵かけご飯を食べて出勤。実は、昨夜、炊飯器のタイマーセットして寝たつもりが、その時間になっても動いていなかったらしい。幸い、母がみつけてスイッチを入れてくれていたので、お弁当につめつつ朝食にも一杯。し…

目が覚めた時、何故か平日だと思って焦ってしまった。スマホで時間を見て（え、なんで？どうしよう！）って思ってから「そっか土曜日か」と気付くまで、結構時間がかかった。 二度寝、三度寝でウトウトしつつ10時頃起床。 昼は鍋焼きうどん。生協の冷凍のや…

昨夜遅くに業務携帯のメールを読んでしまい、ずーんと落ち込んだまま寝入ってしまったようで、あまり眠った気がしない。とりあえず起きる。いい加減な仕事をしてちゃダメだな。そんなつもりはなくても、相手の貴重な時間を奪ってしまった。反省。 久しぶりに…

2023/9/25 体重計に乗る。思った以上に増えていた。思った以上というのも先週から少しずつ食事を見直し、ストレッチも復活させつつあったので、心の底では（まあ、土日食べたとはいえ、●●くらいかな）と、もっと少ない数字かもという気持ちもあった。しかし…

日曜だけれど、休日出勤のため普通に起きる。昨日早寝したので特に眠くないけど、背中、腰がすごく痛い。長く寝過ぎたせいでしょうか。そして起き上がると頭痛がする。全体的に体調が悪い。とりあえず熱はないので、平日のルーティンをそのままやり遂げ、出…

午前中、休みをとって少し長めに寝た。ほんの1時間でも遅く起きると、眠気が全く違うような気がする。 今日からマックの月見バーガーが始まった。今年も月見の時期か。でも、これまでこんな暑いうちに月見が始まったことなんてあったのだろうか？今年は異常…

11月に行く軽井沢のことを調べ始めた。ツルヤ？有名なスーパーも行ってみたい。 仕事では、Outlookに毎日のスケジュールを入れ直して、ようやく少し普段のペースを取り戻せそう。 今月はシステムログインでエラーになる問い合わせが多く、その理由が判明した…

終戦記念日。言われないと忘れてしまう。昔、若い頃はこんなに大事な日を忘れるなんてある？と思っていたけど、人間忘れてしまう生き物だと今はよくわかる。 辛い記憶は簡単に思い出せないようになっている、だからこそ人は生きていけるというけど、どの程度…

5時頃一度目が覚める。3時前に寝たのでまだ2時間か、と思いながらトイレに行き、牛乳を飲んだ。またすぐ眠る。次に目が覚めたら8時、また寝て9時。なんとなくだるいなぁ。スマホを見ながらうとうとして10時に起床。久しぶりに熱いコーヒーを飲む。昼までには…

9時半頃起きてBSであまちゃんを見る。コーヒーを飲んで、軽く掃除。毎週毎週同じことやってるな。このあと部屋で日曜天国聞くんでしょ？（はい、そうです） 昼食に昨日の残りのカレーを食べる。鶏肉がほぼ崩れまた違った美味しさになっている。結構辛めのカ…

朝から下の階の換気扇のモーター音が小さく響く。大した音ではないと思うが、既に気になり始めてしまった私はもう「気にならない人」には戻れないので、自分は気になるけど普通の人はそうでもないのか、そもそもこれくらい普通だよね、なのかわからなくなっ…

少しずつ日常が戻ってきた。そんな一週間を終えた週末。 昨日の夜は久しぶりに仲の良い同僚とお寿司を食べて帰った。少し飲みすぎた感じもあるけど、二日酔いもなく9時半頃目が覚めて、しばらく布団の中でごろごろしてから起きだした。 コーヒーを入れて、昨…

早寝したので5時頃目が覚める。昨日の頭痛がすっきりしていますようにと願いながら起きるけれど、やはり薄っすら痛みがある。まだ早い時間なのでトイレに行き、お水を多めにして頭痛薬を飲み、再びベッドへ戻った。 次に起きたのは8時過ぎくらい。だいぶ良い…

10時から歯医者の予約。土曜日の午前中は辛いってわかってたけど、予約を取る時は10時ならいけるかな？とか、朝から予定入れたほうがちゃんと起きるしな、なんて何故かすごく前向きな気持ちになってしまう不思議。あるあるですね。 何度目かのアラームで、か…

下瞼のピクピクとした痙攣が止まらない。以前にも時々あったけど、こうして日記で触れるほど気にならなかったし、気がつけば治っていた。そんな時は大抵疲れていたり、心配事があるとか、ストレスとか、思い当たる原因があって、それが解決したり、まあ解決…

睡眠時間が短い割にはスッキリした気分。目が覚めてスマホで時間を見ると、起きようと思っていた時間よりも2時間くらい早かったので、スッキリしていたものの、なんか勿体無くて二度寝。 昨日の深夜のサッカーは結局PK戦までしっかり見て、そのあと選手のイ…

10月最終日。月末処理がなかなか終わらない。 今月は提供サービスのシステムを一部改善改修したため、ちょっとした不具合というか、設定のし直しが必要だったりして、余計にやることが多い。でもこれで少しは快適に使ってもらえるはずという期待だけが心の支…

昨日の夜から見ているメイドインアビスが止まらない。悲しいじゃなくて、苦しいじゃなくて、こういう気持ち何ていうのだっけ。泣いてはいけないと言われたわけでもないのに、涙を堪えるのに歯を食いしばり、体が震える。それでも我慢できなくて、ぶわぁっと…

昨日の夜は疲れていたうえにお酒を飲んでいたため、お風呂はお湯に浸からず、ざっとシャワーだけ浴びた。髪も洗わず寝てしまった。早朝から目が覚め、でもまだ寝ていたかったので、トイレも我慢して二度寝、三度寝をキメた。それでも９時頃にはベッドから出…

仕事で会計、経理に使うシステムが新しくなる。完全移行は来春だけれど、来月から使う必要があるためWEB研修。案内のあった事前準備をやっていない人がちらほらいて、途中その人を待つなど、講師が大変そうだった。 午後からは大変なことばかり。介護のシス…