朝早くから仕事用の携帯が鳴る。朝イチのメールは大抵はちょっと嫌な連絡なのですが、今朝は『発熱→休み』の連絡。そして出社するとひとりのスタッフが風邪っぽい様子。そして私は今日午後休の予定。おう。まあ、いる人間で頑張るしかないね。 休んだスタッ…

午前、午後と連続でWEB会議やミーティング。月例のもので、前々から予定はされていたけれど長くて辟易してしまう。業務上、12月は顧客への挨拶で外出や出張が多く、通常業務が滞留する時期。他の月と同じように行う必要があるのか。内容的にも無駄というか、…

最近、ものすごく疲れを感じる。だるいという感覚もわかるようになってきた。風邪をひく少し前くらいから「なんだか猛烈に疲れた」と感じるようになったんだけど、だから風邪を引いたってことなのだろうか。有難いことなのだけど、風邪もあまりひいたことが…

今日も体調悪め。ふわっとするし、少し熱があるような感じが抜けない。 風邪をひいてから、咳が出るからか、鼻が苦しいからか、上手く眠れていない気がする。薬を飲んでいるので眠れないことはないんだけど、夜中に何度も目を覚ましてしまう。またこんなタイ…

仕事は午前休。先週からの風邪が長引いていて、微熱と鼻詰まり、頭重感が酷いので、午前中だけでも休みでよかった。多分、風邪も引いてるけど、もともとある副鼻腔炎の症状が出てるんだと思う。 午後から出社。少し前からの某スタッフの不在が、少しずつ響い…

早寝したので5時頃目が覚める。昨日の頭痛がすっきりしていますようにと願いながら起きるけれど、やはり薄っすら痛みがある。まだ早い時間なのでトイレに行き、お水を多めにして頭痛薬を飲み、再びベッドへ戻った。 次に起きたのは8時過ぎくらい。だいぶ良い…

お昼近くまで寝てしまう。実は何度か薄っすらと目が覚めたのだけど起きられなかった。うとうとと夢の中でトイレに行って用を足すたびに「いいのかな？していいのかな？出ちゃうけどいいのかな？」と繰り返すうち、少しずつ目が覚めて、本格的にダメだよ今し…

午前中、社内の経理部門の方々と打ち合わせ。この秋のインボイス制度について。私の担当している仕事は請求先ごとに特徴があり、それを説明し理解してもらえたので少し安心。今後の対応について相談してても、いまいち伝わってない感じがあって「本当にこれ…

休暇なのでゆっくり目に起きる。昨日の夜塗ったトップコートがヨれていなくてよかった。 今日は、以前同じ会社で働いていた友人との3年ぶりに会う。銀座で少し高めのランチ。12時に待ち合わせ、5時までほぼずっとお喋りをしていた。環境は大きく変わり、私は…

今日は残業せずに帰りたかったので、朝から頑張って仕事。いつも頑張ってるけど、今日中に完結させることを頑張った感じ。夕方近くになってからやり始めると、結局メールのやり取りが終わらなかったり、相手からの返信が定時後になったりして、ああ、もう！…

連日の猛暑で参っていると書きたいところだけど、いや確かに参っているけと、それ以上に私は冷えている。とにかく会社が寒い。寒さの感じ方は個人差があるし、私は元より冷え性で人より寒さに弱い。それでも今の環境は異常と言える。カーディガンとか当たり…

ピップエレキバン、ちょっといいかも。でも思い込みが激しいからなぁ。

私の日常には[こころ・からだ]しかないのかもしれない。

肩首が辛いのでピップエレキバンを試してみます。本当は整体とか行って人の手でほぐしてもらいたい。小さな動物か何かで人間の肩を揉む性質を持っています！みたい生き物がいたら、肩乗りにして可愛がるのに。ピップ エレキバン 130(48粒)【ピップ エレキバ…

６月は検診の月。決めているわけでもないけど、半年ごとに受けていると、最初は4月と10月みたいな年度初めごとだったのが、少しずつずれて最近は11月と5月とか、12月と6月みたくなっている。そう年二回受けてるの婦人科系のがん検診。恥ずかしいから別々の病…

ゴールデンウィークも終わり、ダラけていた生活にテコ入れを始めたところだけど、どうしたことかお酒の量だけが減らない。もしかしたら増えているかもしれない。 実のところ自分でもちょっと良くないよなぁ、と思うくらい日々のお酒が続いています。といった…

おへその上あたりにホッカイロを貼るとメチャ温まると聞き、やってみた。確かに温まる。過ぎるくらい。

あれからほぼ毎日鼻うがいをやってます。鼻うがいというと、鼻から水を入れて口から出すものと思っていたけど、そうそう上手くいくものではないらしい。片方の鼻の穴から入れたらその穴から出ちゃうもん。おかしい、パッケージの絵と違う、口から出ない！と…

ハナクリーンなるものを購入しましたが、鼻うがいがうまくできない。飲んじゃってる気がする。ハナクリーンS(ハンディタイプ鼻洗浄器)出版社/メーカー: ティー・ビー・ケー発売日: 2002/12/24メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 10人 クリック: 62回この商…

今シーズン二度目の風邪。原因はわかってる。冷えるな、寒いなぁと思いながら薄着で過ごしていたからです。ちなみに今回は喉の痛みと咳がメイン。今日病院に行ったら、風邪なんだけど咳喘息の症状もあるね、と言われてしまった。なんか違う気がする。普段ほ…

インフルエンザにもならず、花粉症も今年も大丈夫そうだし、なんとか年度末を元気に乗り切れるかな？と思っていたら、腰が痛いです。ぎつくり腰になりそうな、あやうい感じ。立ったり座ったり、着替えたり、くしゃみしたり……どれもヤバみがすごい。腰がグラ…

歯医者に行ってきました。いきなり冷たいもの（というか温かいもの以外全て）が歯にしみるようになって、ぜんぜん治らないんです！治療したあたりがしみるんです！！って泣き言を言ってみました。が、先生まったく動じず、どの歯ですかねぇ？って一本ずつ調…

いろいろ、ぐじぐじ悩んだりイライラしたり、どうしようもなく落ち込んだりすることがあるけど、結局これって他人と比べて僻んでるんだなって思う。人を羨んだり、人をより上にありたい気持ちが元になって苦しくなる、ってわかるし、ほんとバカみたい、もっ…

とりあえず無事に休日出勤きめてきた。体調はまだ少しぐずぐずしてる。それより何より、昨年末に治療を終えたばかりの歯が、日を追うごとに冷たいものが沁みるようになってきているのが不安。治療前や治療中は何ともなかったのに。来週、検診に行くので相談…

夜中に何度か地震で目が覚めたけど、なんとなく大丈夫かなぁ…って思ってまたすぐ寝てしまった。慣れというよりも、私の場合は諦めに近い気持ちだと思う。私みたいなのが、大事が起きた時に生き残れないんだろうといつも思う。 昨日風邪かなと思った不調は、…

すっかり風邪を引いた感でいっぱいです。新年最初の請求処理ってことで、緊張して出勤してみたものの、夕方近くから体調がいまいち。夜になったら完全に熱っぽく頭がいたくなってきた。今週末は休日出勤も予定してるのに、困った。本当に困った。明日の朝起…

この3年ばかり、抜かなきゃダメですねと言われていた歯が、最近通い始めた歯医者さんで、（とりあえず今すぐ）抜く必要は無い！と言われました。やった。何軒か回ってほんとに良かった。もちろん弱くなってる歯だから、この先何年かしてまた抜くという選択も…

7月最後の日記も体調のこと。前週末、上高地や松本あたりを旅して色が来たのだけど、実は旅先で足の指を打撲して帰ってきました。上高地ではしゃいで、調子に乗って歩き回っていたら案の定翌日は全身筋肉痛、ちょっとした段差などもイテテって言いながら登る…

三連休がっつり休んで、休み明けからめっちゃ忙しくてさ、ああよくないな、気をつけなきゃなぁって思ってたんだけど、なかなかトイレ行けなくて……。ああ、なんか、これ、膀胱炎やっちゃったかなぁって感じ。もうお医者終わってるし、せめて今晩は水分たっぷ…

会社帰りに子宮ガン検診に行ってきた。3800円なり。最近のレディースクリニックはほんと綺麗だね。あと、プライバシー保護のためか、そこは一切名前で呼ばないの。番号渡されて、帰るまでずっとその番号で確認される。間違えない？むしろ患者のほうが、って…