明日から４月。今日で今期が終わり、職場でも席替えがあったり、新年度の準備だったり、年度末に終わらせなきゃいけない処理がギリギリ終わったり、終わらなかったり…いろいろありますが、まあ明日から４月です（笑） 最近は少し忙しくしており、通常より30…

インフルエンザでした。患っていたのは二週間くらい前で、今は全快しています。でも正直なところ、「本当にインフルエンザだったのかなぁ？」と未だに思ってしまうんですよね。ある朝なんとなく喉の調子が悪いような気がして、寒気もするし、頭が重い。微熱…

マイナスな感情が消えないのは低気圧のせいかしら？そもそもネガティブ思考な私の気持ちが更に落ちている。 理由はすごく単純で、三人で食事に行く約束の待ち合わせの時間に二人揃って遅れてきたこと。遅れるとわかっていても連絡をくれなかったこと。ざっく…

今年は恵方巻き食べてみよっかな？と昨夜デパ地下に寄ってみたものの、美味しそうなのとか、ハーフサイズのものなど、欲しいなと思うのは軒並み売り切れだったよ！人気なんだなぁ。会社でも恵方巻きの話ちょこちょこしてた。まあ、縁起物とか節分というより…

そういえば、この冬はまだ膀胱炎を患っていないことに気付いた。気付いてしまった。毎年なるものでもないし、ならないよう努力しているつもりだし、それでも疲れていたり、冷えが酷いと、あれ？と思った時には症状が進んでいたりする。今年は自分なりの頑張…

秋だ、晩秋だと自分を騙していましたが、昨日から冬を、迎え入れることになりました。今年は体を冷やさないということに一生懸命になろうと思って、努力してます。今年新たに導入したのは、腹巻、腹巻きパンツ、ネックウォーマーの三つ。これ、どれもこれも…

最近の胸痛問題ですが、昨日大きめの内科に行ってきました。乳房にしこりはないし、医者の触診では私が「リンパ？」と不安に思ってる場所は、結果としてリンパではなく心配はいらないらしい。心情的には納得していないけど、（だってまだ痛いし、腫れてるし…

昨日の続き。会社近くの内科に行ってきました。左の脇の下から胸にかけて腫れてる感じで痛いんです、と言う私。最初にあれっ？と思ったのは先週の月曜日くらいで、そのうち治るかなぁと思ってたら一週間過ぎてしまって…乳がん検診行く予定なんですけど、予約…

先日は頼久の誕生日、そして私も今月が誕生日。なので、毎年だいたい今の時期〜11月にかけて検診を受ける目安にしてる。会社の健康診断もたいていはこの時期だしね。自治体からがん検診クーポンもきているし、そろそろ乳がん、子宮がん検診の予約をすっか！…

このシルバーウイークは、前半のんびりし中旬で長野県に一泊で遊びに行ってきた。行き先は友人宅ということで、特に観光目的ではない旅行でした。でも旅の目的はちゃんとあってそれは８月に観た映画「進撃の巨人」の後編を観るというもの。前編は友人が長野…

ようやっと風邪が抜けたかな。気が付けば二週間ばかりもの間引きずってしまった。そのうち一週間は熱が出ており、さらに言えばそのうちの３日間は39度近い熱が出ていたわけで、自分の人生の中でもここまで風邪で苦しんだのって初めてかも。特に夏の風邪って…

三連休に崩した体調は、すっかり夏風邪という名前が付き、5日経った今もぐずぐずやっています。なんとか昨日くらいからは高熱が出なくなってきたかな。 一番ひどかったのは火曜日の午後。会社を早退し、病院によって帰ってきたら39度近くまで熱が上がってし…

金曜あたりから喉がいがらっぽいなーと思っていたけど、この三連休で少しずつ悪くなってる。鼻がつまるようになって、なんとなくだるくなって、今朝は熱っぽい。でもこの熱に関しては、風邪の熱なのか、生理前の高温期だからなのかよくわからない。普段は「…

歯医者に行ってきた。ここ三ヶ月ばかり真面目に通っています。 もともと抱えてた深刻な虫歯の治療のために通い始めたのだけど、急遽別の歯が炎症を起こしてしまったところを治療しています。そもそもの歯は症状は落ち着いており、とりあえず痛いところを先に…

最近、ストレスに任せて（？）暴飲暴食気味だったので、ここらで半ば強制的にでもリセットしなければと、プチファスティングを思い切りました。プチ断食、エセ断食と言ったほうがいいのかな。以前は断食なんてやるもんじゃない、そもそも数日間だけ節制した…

昨夜、久しぶりに寝付けなかった。明日からのことに不安があったっけ？と思い返してみたけど、そんなでもないなぁ。日曜の夜だというだけで、なんとなくつまらない気持ちにはなっていたけど。仕事って（月曜日って）そういうものでしょう？と思う。 私はこれ…

ここ数年……てレベルでもないな、もう8年くらい感じてるんだけど、集中力なくなったんだよね。何をしていても、例えば本を読んでいても、うっすらと違うことも考えてる。本の面白さが足りないとかそういう問題じゃないと思う。イメージ的には頭（脳）の前面で…

今回、めっちゃ心が落ち込んでしまった。不意に何もかもが嫌というか、自分以外のすべてが疎ましく、かつ、妬ましく感じてしまう。自分の人生が本当にばかばかしく意味がないものにも感じる。頭痛だとか腹痛だとか体がダルいとか、具体的に体調的な不具合は…

結局、養命酒はまだ買っておらず。自分にとってあまり重要事項でないのか、それとも「養命酒飲もう！」と思い立ったことで満足してしまっているのか。おそらくは後者でしょう。だいたい子供のころから何でも手を付けただけで、あるいは買っただけで満足する…

昨年11月末に受けた健康診断の結果が出ました。オールAだよ！やったね！項目の中にはぎりぎりA判定のものもあったけど、それでも前回よりもすべて少しずつ数値が改善されていたから嬉しかった。上司や同僚との話題もこの日に限っては検診のことばかり。みな…

冷えの改善のために、養命酒を飲んでみようと思っています。そういえば飲んだことなかったなぁって思って。去年くらいから結構真剣に冷えと向き合って、なるべく冷やさないように頑張ってはいるんだけど、なかなかね。だって例えば、靴下の重ねばき、冷え取…

ちょっと油断したら膀胱炎を再発させちゃった。水分は気にして摂っていたつもりだけど、それでもよく飲む人に比べたら少ないかったかも。意識して飲む量ではなかったのかな。あとは原因としてよく言われる、冷え・疲れ・ストレスは、どれも大きかったのは自…

ネガティブなことを少し。 豊かな家庭に生まれ育ち、経済的に不安のない夫を持ち、自分の好きなだけ働いて……なんていう人生を送っている（と想像できる）人を本当に羨ましいと思うことがある。人それぞれ悲しみや苦しみはあって、悩みもあるよ！と言われれば…

最近どうもまた、トレイの回数が減っている。そもそも水分も不足気味。気をつけていないと、ついつい水を飲むのを忘れてしまう。お酒だったらグイグイ飲めるのに、水とかお茶とかをグビグビ飲めない不思議。

風邪がなかなか治らない。悪くなってはいないと思うけど、良くも、ならない。連休に入るということもあり、今日は早退して病院。あと、メールのこと、恥ずかしながら私がお金を払ってないだけでした。毎年、4月後半に更新なんだけど、いつもついつい忘れてし…

先週の採血の結果を聞きに病院に行ってきました。結果は「すごーく普通」。悪いところは特に無い感じ。脚の付け根のしこりはすっかり治ったけど、首のほうは全く変化なし。痛くも無いし、大きさも変化ないと思う。病院の先生は、よくあることって言うし、そ…

連日、しこりの話（笑）脚の付け根の方は、気がつけばほぼ消えてるみたい？痛みは消えたかな。悪くなってる感触は無いです。首の方は相変わらずな感じなんだけど、ついさっきから喉が痛み出した。風邪？って感じの痛み。じゃあこのしこりは、風邪に関係して…

もしかしたら、首も脚の付け根も週末には何事もなかったように元に戻っているかも？なんていう、淡い期待も抱きつつ迎えた土曜日です。まあ、そんな上手くいかないよね。でも、上司や同僚の「よくあるよくある」的なコメントでだいぶ気持ちは軽くなっていま…

今日から出勤。上司とのランチ時に、元旦から続く不安な気持ちを打ち明けたところ、思い切り笑われてしまった。そんなに心配しなくても大丈夫だよ、私も疲れるだけでも腫れるし、よくあるよ！的なことを言われ、え！マジで？って感じ。世の中そんなものなの…

[rakuten:mtgec-beauty211:10000012:detail] 今年はこれを絶対に買うつもり。しこりだ、腫れだって不安になってる人間が何言ってるの？って感じだけど、これほんといいと思う。体験やら店頭サンプルやらでちょいちょい試しているけど、類似商品とは比べ物に…