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冷えの改善のために、養命酒を飲んでみようと思っています。そういえば飲んだことなかったなぁって思って。去年くらいから結構真剣に冷えと向き合って、なるべく冷やさないように頑張ってはいるんだけど、なかなかね。だって例えば、靴下の重ねばき、冷え取りの４枚重ねで出勤とか無理でしょう。自分の生活に無理なく取り入れることができることって、冷たい飲み物を飲まないとか、半身浴をするとか、それくらい。靴下重ねばきは真剣にやってみたいけど現実的には平日の夜くらいしかできないな。とりあえず今年は養命酒を投入してみることにしました！