起きた時から胃が重く、昨夜遅い時間に食べたことを後悔。そう言えばこの数日、胃腸の様子がすこぶる悪いことを思い出した。トイレに行ったら、通勤しているうちに落ち着いて昼には空腹になるから、大したことだとは思っていなかったのか、忘れていた。今日…

眠れなーい。今ちょうど体調的に不安定な時期。肌もなんか荒れているような気がする。全身だるい。むくんでる。こうなると心まで重くなるよ。なんか時間が経つのが遅いよ。夏休みだー！ってなってから実はまだ一ヶ月も経ってない、退社手続きをしたのが先週…

突然の腹痛でしゃがみこんでしまった。本当に痛かった。激痛だと思う。こういう時は本当に立つこともできないし、少しも動けない。大事にならないといいんだけど。本当に、本当に。

いまいち具合よくない。布団でごろごろしてたので、DSばっかりやってたら変な姿勢のせいか、ゲームのレベルが上がるとタッチペンの操作が難解になるせいか、すっかり手首が痛い。 手首が痛くなるほどやらなくてもと自分で思う。汗かくほど力入れなくても、と…

めずらしく休日に朝から起きたせいか、それとも昨日食べたもののせいか、理由はわからないけど胃のあたりが痛い。いたい、いたい、いたい！ 起きてしばらくは平気だったから、家族の買出しの荷物持ちのために近所のスーパーに行ったあたりから、なんか痛いな…

腰が痛い。 ……日曜の朝起きたら痛くなってて、今も結構痛い。 前みたく、座りっぱなしとか重いもん持ったとか、あと寝不足とか、体調崩したとか、そういう理由が思い当たらなかったのだけど、もしかしたら土曜の夜、空調のよく利いた部屋の中に長時間いたか…

3日はスパコミ。4日は台湾旅行の打ち合わせ。G.Wはこんな感じなので、私が心おきなくゲームができる日は5日に決まりました。ということで、とにかく5日はゲームをやることと、LaLaとジャンプ（なんかデスノートがまた頑張ってるんだって？早く結末が見たいの…

尾てい骨の痛みがずいぶん減った！と喜んでいましたが、無意識のうちに尾てい骨を庇っていたようで、その他の部分、主に太腿が筋肉痛みたいに痛いです。イテテって程度。 で、尻尾が痛くてあまり寝れないなんて書いていたけど、金曜日くらいから、もうちょっ…

体調のことばっか書いて嫌だなー。 さて、（え？↑のって前置き？）尻尾のその後ですが、薬が効いているのか、それともこれが普通の回復の仕方なのかはわかりませんが、普通の生活では特に痛みを感じることも少なくなってきました。もちろん、座り方が悪かっ…

「痛いな」「今日も痛いな」「てゆうか、今日も痛いよ」と思っていたところに、お友達からいただいたメールのお見舞いの言葉を読んだ途端、「あー、どうしよう。すごい大変なことだったらどうしよう」と、一気に心配になり病院に行ってきました。 立っていら…

今日というか、今朝なのだけど、ベッドから滑り落ちてしまって、生まれて初めて、尾てい骨を強打してしまいました。痛いの痛くないのって……痛いよぉ！一瞬頭の中白くなった。息も止まった。それからすぐ動悸が激しくなって「痛い！痛い、痛い、痛いー!!」っ…

昨日、一昨日と、ちょっと寒い日が続いたら腰が痛くなった。 やっぱり冷えと関係あるのかな？とも思ったのだけど、ここのところは、座りっぱなしだったり、逆に立ちっぱなしだったりと、腰の負担になる生活だったので、全部ミキシングされてしまったような気…

今週は風邪ひく予定なんて無かったはずなのですが、頭が重いです。 いろいろ思考がとっちらかっていて、まとまらなくて困ります。こういう時は、メール一通書くにも、しかもそれが単純な連絡事項でも、時間がかかってしまう。

昨日、すごい久しぶりに具合悪くなった。 寝る寸前までは別に平気だったのに、ベッドに横になってもなかなか眠れなくて、そのうち、心臓がドキドキしてきて、息を吸えてるのかよくわからなくなって、心臓の音だけすごい気になって、身体が熱いのか冷たいのか…

珍しく……本当に珍しいことに、お芝居を観に行ってきました。ロミオとジュリエットです。私は小さな劇団とか（大きな劇団もだけど）の、メッセージ色の強いお芝居を理解する能力が少ないので、あまり好んで観ないんですけども、今回もまた寝てしまいました。 …

お正月に見たテレビで、女優の森光子さんが『鼻うがい』をしてると言っていて、それは同じ女優の浅岡ルリ子さんから教わったらしいんだけど、私もかれこれ10年以上、毎年冬になると『鼻うがい』に挑戦してはKOくらっています。昨夜もお風呂入りながら頑張っ…

相変わらず腰が痛いです。昨日「今夜は頑張るよ！」と書いたけど、あまり頑張ると『原稿やばいってより、私がやばいんじゃないか？』とか思えてきて、今日印刷所に「本当の最終〆切日はいつでしょーか？」と電話してしまいました。なんとか元気に大阪に行き…

あー。もう超反省。腰痛ーい！座りっぱなし過ぎたんだよ、きっと。なるべく気をつけてたんだけどなー。やらなきゃならないこと、というか、仕事とか他人が関わってくる事を優先して、夜も前よりは早く寝るようにして、タイマーをセットしてパソコンにも長時…

なんかなー、最近は体調日記ばっかだ。まあよし。 週明けなので病院行ってきた。現状としての主病はヘルニア？でもって症状（あくまで病名ではないとのこと）は「坐骨神経痛」らしいです。診察の時、「ちょっと後ろ向いてごらん」から始まって「ここ痛い？」…

今週は身体を（腰を）休める！と決めていたので、今日も時間があれば横になってました。みんなそうだと思うけど『休めるぞ！休めるのだ！』って決めないと、あれこれ動いちゃうよね。友人にも腰痛歴かれこれ20年という、いわゆる「ガキの頃から痛てえんだよ…

えーと、腰痛いとかずっと言ってましたけども、ギックリ腰でした！ガーン!!ショックでもあるし、自業自得だなーって、すごい反省しました。9月、10月はほんと心身ともに酷使しすぎだった。休むべき時に休まずに無理した結果がこれです。実は自分でも「そろそ…

腰痛いー！という私に、カイロや整体の情報をありがとうございます！温めたり、体操したり、早寝してたら、今日はだいぶ楽です。来週、病院（婦人科とかさ、位置的にも心配だし）行って、他の病気から来ているものでないとわかったら、カイロ系に行こうと思…

寒いです。以前は「タートルネックのセーターにマフラーして何の意味があるの？」と思ってましたが、一枚巻くだけですごくあったかい！早く巻けばよかったと後悔しています。さて、つい先ほどまで知人とお喋りをしていて、油断して同じ体勢を二時間弱続けて…

昨日、おとといくらいから、腰が痛い。（ついに[体調]というカテゴリーを作ってしまった）なんつーか、じいいんと痛い。やっぱりずっと同じ格好をしてるからかな。あと寒いから？とか思ってみた。この先、痛みが強くなるのかと思うと不安。てゆか、初めてな…