鼻うがい

お正月に見たテレビで、女優の森光子さんが『鼻うがい』をしてると言っていて、それは同じ女優の浅岡ルリ子さんから教わったらしいんだけど、私もかれこれ10年以上、毎年冬になると『鼻うがい』に挑戦してはKOくらっています。昨夜もお風呂入りながら頑張ってみたんだけど、なんかもう死にそうなくらい鼻が痛かった。慣れだったいうし、中には塩水使う人もいるとか。私もいつか慣れるのかな。なんかそれだけでグッタリだったんだけど。
ちなみに、私は坂上二郎さんから教わりました。もちろんテレビで。