腰痛が良くなったと思っけど、やっぱり駄目みたい。夜寝てる間に体が凝り固まってるよう。起きる前にもストレッチをするとよいと言われたので、うとうとしながら体を伸ばす。まいったなぁ。
それでも仕事中に椅子に座っていられる程度には良くなっている。それだけでも助かる。
ここ最近また「家どうしよう」期に突入。少し前には（まあ当分決断できまい）と自覚したので、今住んでる部屋を一気にリフォームではなく、少しずつ手を入れていこうと思ったばかりなのに。またまた、引越し？リフォーム？と悩み始めてしまった。
夕飯は、鮭とブロッコリーの香味ソテー（フライドポテト添え）、お味噌汁（豆腐）、ごはん、ビール
