最近また貧血気味になることが多くて、フラっとすることがある。いろいろネットで調べてみたりしてるけど、正直何をどれくらい食べればいいのかわからないんだよなぁ。ぱっと思いつくのは、レバーとかほうれん草、プルーンとか？そういうの食べるとすぐに改…
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