knock on wood

日々の記録帳

コンビニの雑誌コーナーで、ターザン立ち読み。カロリー制限と、糖質制限のどちらが痩せるか?という(ような)内容だった。じっくり読んだわけじゃないから結果は分からないけど、今の私なら糖質制限がいいなぁって思ったな。最近はだいぶ炭水化物への執着が減ったし、むしろお肉をたくさん食べたい。お酒もウイスキーならいいんでしょ?何事も、程度の問題、バランスが大事とはわかっているんだけどね。