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遅ればせながら、グリーンスムージー生活してみようかな、なんて。うーん、結構お金かかるかな。かかるよね。野菜も果物も、美味しいものは、ぜいたく品ってくらい高価なものあるものね。ミキサーの置き場所も含めて迷うわー。

昨日はじめて行ったジムでの軽い筋トレで、本日は体の裏側がまるっと筋肉痛。つらいす！

グリーンスムージーでつや肌美人―理想的にやせる! (GAKKEN HIT MOOK)