昨夜は夜更かしせずに就寝。そのおかげか8時前に目が覚める。わりとスッキリ。起きて、漢方を飲む。寝起きの胃腸に漢方の苦みと水が容赦ない。もう20年くらい前、数年間漢方を飲んでいたことがあって、その時も今みたいに真面目に空腹時、食前に飲んでいた。…
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