10時頃目が覚める。空腹のうちに漢方（五苓散）を飲まなければと、起き出して薬を飲んで、トイレに行ってからまた布団に戻る。眠いようなそうでもないような。少しゴロゴロしてから本格的に起き出す。 食パンが1枚、ハムが1枚、アボカドが半分残っていたので…