今日もまったく起きられなかった。休みだから別に寝てても良いのだけど、腰が痛くなるのが困る。 目が覚めて一番に腰のこと考えて、すぐに軽くストレッチをしてみたり。ぜんぜん追いつかない。 午後は都道府県別の駅伝。今週は男子。コースは広島市内から宮…
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