禁煙メモ

• 禁煙9日目
  • 今日からいよいよ普段の生活に戻りました。煙草を吸うタイミングがたくさんありまして、今日は一日「あ、そうだ禁煙したんだった」と思い返すことが数回。逆に言えばこれまでは、何も考えずに煙草を吸っていたし、吸いたいと思っていなくても、ちょっと間があいてしまった時とか、変化をつけたい時に一服してたんだなと思う。