禁煙メモ

• 禁煙8日目
  • 喫煙衝動ほとんど無し。

（……毎日同じこと書いてるなー。）
他人が吸っている姿や、煙に「吸いたい！」と思うことはなくて、逆にひとりっきりの時などに、ふっと煙草吸おうかな？今は吸うタイミングだよね？って思って、ハっ！とすることがあります。
まだ一週間なので、大きな変化はありませんが、私の期待としては、多少なりとも血流が良くなるだろうから、冷え性が改善されることを願っています。（でも、煙草吸わない人にも冷え性の方は多いよね）